为贯彻落实《省教育厅关于常态化开展“五育润心，沐光同行”心理健康教育活动的通知》要求，我校自4月以来开展了为期一个月的以“心灵有光，成长无界”为主题的“五育润心，沐光同行”第二届“525心理健康教育节”活动。此次心理健康教育节由学生心理发展中心主办，学工处、团委、马克思主义学院协办。这场心理健康盛宴旨在守护每一位学子的心灵之光，以爱与科学赋能成长，鼓励大家在无界的自我探索中向阳而生，沐光同行。

朋辈力量，守护启航

4月2日，在我校创业楼阶梯教室举办《心光灿烂，委以重任》心理班长培训班，我校心理教师仵琼通过心理班长的定位、职责以及工作内容等方面进行全方位指导。此次培训通过赋权学生参与心理健康生态建设，这种朋辈互助的模式推动了“从关注个别到呵护全体，从化解问题到激发潜能”的心理健康育人氛围在校园里扎根生长。

画笔绘心，微笑留痕

5月8日，在我校学生心理发展中心开展“留下你的微笑”彩绘人生主题活动。面向全校招募感兴趣的同学参与，此次活动既能帮助学生提升对自我内心状态的觉察，也为教师识别潜在心理困扰提供线索。这种趣味性的活动在潜移默化中培养学生应对挑战的心理韧性，成为守护学生心理健康的温暖力量。

“踩”压释怀，携手寻梦

5月15日，在我校学生心理发展中心开展“踏踩寻梦”团体心理主题活动。参与的同学脚上绑上气球，通过分组竞赛的方式将其他同学脚边的气球踩爆。此次活动通过物理性的情绪宣泄帮助学生释放压力，借助象征性行为增强对情绪的可控感，通过即时反馈提升学生的自我效能感与心理掌控力。

游园盛会，乐享成长

5月21日，在我校学生食堂小广场开展“心灵有光，成长无界”学生活动525游园会。活动内容包括“心理健康节现场签名活动”、“时光便利贴”、“珠行万里”、“致敬平凡”、“校园寻宝之旅”、“眼急手快”、“收集春天”以及“手工DIY”。这场寓教于乐的心灵探索，通过趣味互动悄然消融心理防御，让学生在协作挑战中唤醒情绪管理智慧。当游戏策略转化为现实困境的解题密钥，这场欢笑编织的成长实验，让每位参与者收获直面人生的温柔勇气。

沙盘探秘，构筑绿洲

5月22日，在我校学生心理发展中心开展《心灵绿洲：压力沙洲重构计划》表达性艺术沙盘团辅活动。此次活动通过“游戏化”的方式，将个体潜意识和团体动力外显化，既能帮助成员实现个人成长，又能优化团队功能。通过沙具的摆放将学生抽象的心理状态具象化。

收集春天，能量转化

5月29日，在我校学生心理发展中心开展《暗香重构：压力转化能量拓印》表达性艺术心理团辅活动。此次活动通过引导学生亲手采集自然花草，并在锤打拓印的物理释放中将压力具象化宣泄。在植物清香与敲击韵律中重建情绪平衡，引发学生的正念体验。最终将无形的压力“拓印”为有形的能量证明，实现心理压力的艺术性转化与升华。

这场持续一个月的心灵盛宴，不仅延续了“我爱我”的心理健康日精神内核，更通过一系列寓教于乐、浸润心灵的实践，将心理育人理念融入德智体美劳“五育并举”的育人格局，用心灵之光照亮每个学子的成长边界。当心理韧性培养融入生活，当艺术疗愈碰撞朋辈支持，我们共同编织起一张守护新时代青年心灵健康的温暖网络，让每一位学子都能在无界的探索中，心向阳光，勇敢成长！